Nuorten osallistaminen palvelujen suunnitteluun ja toteutukseen voi auttaa ylittämään monia esteitä, joita he kohtaavat avun hakemisessa. Useissa kansallisissa selvityksissä on toistuvasti raportoitu esimerkiksi lasten ja nuorten mielenterveyspalvelujen sirpaleisuudesta sekä puutteista yhdenvertaisuudessa.
Osallisuuden edistäminen on panostus mielenterveyteen. Mielenterveyden haasteet voivat yhtäältä heikentää kokemusta osallisuudesta, heikompi osallisuuden kokemus toisaalta haitata psyykkistä toimintakykyä.